http://imagerz.com/QEFCWUtvAwMFUl9FRwVQ

Chat Box
 
Bejelentkezés*
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 

Edzéstervek Karly
Edzéstervek Karly : My Gift's Heart Edzésterve

My Gift's Heart Edzésterve

  2011.02.04. 19:27


Edzés előtt:
Reggel 9 óra. Bemegyek Heart boxába . Halkan köszöntöm .- Szia aranyom, hogy vagy?- kérdeztem amire egy halk nyerítés volt a válasz, hogy minden rendben. A csutakolásra szánt eszközök a boxajtónál vártak. Egy mozdulattal beraktam az itató alá nehogy rátaposson. Onnan különböző eszközöket emeltem ki amelyekkel kényeztettem Heart-ot. Mikor, már végeztem a csutakolással ráraktam a kötőféket, és kivezettem a nyerges elé. Ott kikötöttem, és bementem a nyergéért + a kantárért. Kimentem és a nyereggel kezdve felnyergeltem, és felkantároztam, majd visszamentem a futószárért, és rácsatoltam, majd kivezettem a pályára.

Bemelegítés:
10 körön át csak láptettem, majd11 körön át ügetettem, és ismét, pár körön át csak léptettem nehogy valamelyik izomszála meghúzódjon. Fokozatosan elkeztem vágtába unszolni. Még nem nagyon akart vágtatni, de aztán gond mentesen belejött. Megállítottam, és lecsatoltam róla a futószárat, majd egy ösvényhez vezettem.
Edzés folyamata:

Felültem Heart -ra, és elindultunk az ösvényen. Szándékosan olyan ösvényt választottam ami galopp lovaknak volt kitalálva. Lépésben nekivágtunk az első pár méternek, majd ügetésben, mikor éreztem, hogy bemelegedtek az izmai elkezdtünk vágtatni, majd galoppozni. Sikeresen megtettünk (galoppozva) 200 métert, de még hátra volt 1800.- Ügyes vagy! Ez az!- mondtam neki halkan a fülébe sugva. Szivem szerint megpaskoltam volna de mivel az utat figyeltem no meg a lóra nem bírtam. Kb. már 1000 métert tettünk meg, és láttam hogy Heart még egyátalán nem fáradt el. Úgy éreztem, mintha repültünk volna. Könnyedén túljutottunk az 1500 méteres távon is. Majd kicsit meghajtva galoppoztuk le a maradék 500 métert, majd egy kicsit ügettünk, és léptünk, majd megállítottam, és ráhajoltam a nyakára. Megpaskoltam, és össze-vissza puszilgattam. Látszott rajta, hogy nagyon jól esik neki ilyenkor a dicséret.
Levezetés:

Halkan a fülébe sugtam : Vissza kellene fordulnunk!- ajánlottam neki, majd visszafordultunk. Lépésben, ügetésben és vágtába oldottam meg a vissza vezető utat. Visszaértünk a nyerges elé. Ott ismét kikötöttem, és lenyergeltem, lekantároztam.
Edzés után:

Bevittem a nyerget és a kantárt a nyergesbe, majd a boxában felejtett szerszámokért mentem. Lecsutakoltam, majd elmentünk az úgynevezett ,, Úszó suliba,, ahol fiatal csikókat szoktatnak a vízhez, de kikapcsolódásképp is lehet menni másoknak is. Amikor mi mentünk nem volt senki. Belevezettem Heart-ot a vízbe, és én a parton lévő géppel szabályoztam a vízszintjét, hőmérsékletét. Mikor már láttam, hogy kezd fáradni az úszásban állítottam a vízszinten és kivezettem a vízből és a helységből is. Kinn a szabadban kerestem egy almafát és odavezettem. Én a fa tövében elfoglaltam a helyem amíg Heart vígan legelészett. Megpillantottam a fán egy gyönyörű szép almát. Felálltam és levettem, majd odaadtam Heart - nak. Ő jóízűen elfogyasztotta, és mikor láttam, hogy már a szőre megszáradt bevezettem a boxába, és levettem róla a kötőféket. Egy puszit adtam az orrára, és megpaskoltam, majd elköszöntem tőle és magam mögött becsukva az ajtót hagytam pihenni.

 

  
Copyright (c) Minden jog fenntartva! Fariflend - 2oo9 - 2o11


Pont ITT Pont MOST! Pont NEKED! Már fejlesztés alatt is szebbnél szebb képek! Ha gondolod gyere less be!    *****    Kedves Csokoládé kedvelõk! Segítségeteket kérném a kérdõívem kitöltéséhez! Témája a CSOKOLÁDÉ MÁRKÁK! Köszön    *****    Mindig tudnod kell, melyik kikötõ felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG    *****    A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG    *****    Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG    *****    why do all monsters come out at night - FRPG - Csatlakozz közénk! - Írj, és éld át a kalandokat!    *****    Aki szörnyekkel küzd, vigyázzon, nehogy belõle is szörny váljék. S ha hosszasan tekintesz egy örvénybe, az örvény vissza    *****    Rose Harbor, ahol a tenger suttog és a múlt sosem tûnik el teljesen. - FRPG - csatlakozz közénk te is :)    *****    Egy kikötõ, ahol minden hullám egy új kezdetet ígér. Rose Harbor, több mint egy város, egy világ a világ mögött.    *****    Rose Harbor &#8211; kisvárosi báj, nagy titkokkal - légy részese te is ennek a kalandnak :) - FRPG    *****    Óceán, erdõ, csillagfény &#8211; minden ösvény Rose Harborba vezet - aktív FRPG közösség    *****    Itachi Shinden 1. kötet Magyarul elérhetõ a konoha.hu -n. Nézzetek be! *** Itachi Shinden 1. kötet Magyarul elérhetõ!!!    *****    ÁGICAKÖNYVTÁRA - KÖNYVEK, KÖNYVEK, KÖNYVEK - ÁGICAKÖNYVTÁRA    *****    MOVIE-NIGHT -> Filmek, Sorozatok <- MOVIE-NIGHT    *****    Movie-    *****    Játssz a színekkel keress szebbnél szebb képeket, építs, szépítsd a portálod, hogy szebb és színesebb legyen a világod!    *****    Debrecen Huszti Lakóparki napelemes családiház eladó. 06209911123 Debrecen Huszti Lakóparki napelemes családiház eladó.    *****    Pont ITT Pont MOST! Pont NEKED! Már fejlesztés alatt is szebbnél színes szebb képek! Ha gondolod gyere less be!    *****    Kedves Csokoládé kedvelõk! Segítségeteket kérném a kérdõívem kitöltéséhez! Témája a CSOKOLÁDÉ MÁRKÁK! Köszön    *****    Homlokzati hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, lakások, nyaralók és egyéb épületek homlokzati hõszigetelését!